首页 > 新闻中心 > 社会百态

  经常会听大家说,抽根烟能让做事情更有效率,或者说心态平稳下来,提升工作人际关系,社交必须等等。问问自己,在戒烟半年后,依然还是这么相信的吗?人在什么样的状态,就会持有一种和所处状态统一的观念,吸烟的时候肯定说.龅亩际侵С治痰睦碛珊秃么Γ涞舻氖焙颍闶欠窨吹搅烁嗟牟晃痰暮么δ兀

  戒烟半年后的感受是非常明显。每天清晨起床刷牙时,不会因为慢性咽炎的缘故而呕吐了;手指间牙缝处的烟渍在戒烟后半年也淡了不少;令人烦恼的口臭完全没问题了,原来抽烟时的口气可是相当难闻,再如今,精神面貌和自信程度也有很大提升,神清气爽,整个人的状态和戒烟前相比完全两样了;

  节省生活开支,以前每天最少一包,一个月下来最少也有数百元花在吸烟上,逢重大节日比如国庆、春节长假,花在吸烟上钱那就更多了。戒烟以后,不知不觉间零用钱就花完的感觉没有了,还可以在淘宝多买些自己喜爱的东西,感觉比抽烟更有意义

  戒烟3年了,年龄12年,抽烟的时候我一天最多三包,平均两包。半年的感觉吧,就是想吃东西,脾气容易烦躁,但是其他的都很好。奉劝各位吧,如果想戒就戒了它,戒了就别再抽了,抽的话就不要再借了。烟肯定不是好东西,但是你要是戒不掉,你就不要强求了,也不要考虑到底是因为抽烟得肺癌,还是不抽烟得的肺癌?这是个人爱好,不碰最好!

  吸烟的时候,不吸烟就难受,有点忧心上愁无聊兴奋的事,就想来一根,一天一包到一包半之间,一年至少输液一次,体质极差,而且虚胖,195斤,自制力极差,有咽炎,油脂皮肤,自己身上的烟味自己看见闻到就烦。感觉自己自暴自弃!

  “吸烟,就是花钱受罪,你觉得呢”

  掐指一算。抽烟期间,每天大概有十几到几十块被烧掉,每月为了香烟消耗上千不止。这样算下来,一年之中,单单就香烟的开销,也是一笔不小的费用了。

  可自从戒了烟呐,抽烟的钱被省下来了,拿着这个钱全家去旅游,真是惬意啊。

  总之,只要你不再抽烟了,身体好了,生病少了,吃饭香了,老婆疼了,孩子爱了,家庭幸福了,生活更美好了!

  如果从生理烟瘾上讲,戒烟半年再大烟瘾的老烟抢也已经戒除烟瘾了。因此,戒烟门诊的医生一般会认为,戒烟成功的标准最少是半年。但注意,医生只是让戒烟者的生理不再依赖尼古丁,而对于戒烟者的心理烟瘾,医生只能进行非常有限的一点疏导,今后的修为还要依靠戒烟者本人继续持戒努力。

  那么,心理烟瘾的戒除需要多久呢?这个不排除个人差异,但是无论哪种戒烟者,只有持戒满一年才能算是心理烟瘾的的基本戒除。一年是一个完整的循环,人生就在春夏秋冬的更迭中重复着同样的故事,而吸烟的故事也在其中一遍又一遍的上演。只有经此完全循环之后,戒烟才会不留死角,戒烟者其心之坚,其意之决才能充分体现。

  戒烟者戒烟满一年是一个巨大的跨越,从此,戒烟的成绩就不必再用天数或者月数来衡量,而直接以年来表述了。其实很多戒烟者都想用年来衡量的,比如六个月的就说戒烟半年多,八个月的就说戒烟将近一年。但这个都是不足一年,而满一年后的第二秒,这个情况就已然发生了变化,戒烟成了“一年多”,这是不是一下子有了双倍的收获感?

您可能还喜欢的
最新信息
返回顶部